Rinitis alérgica
Cuando la alergia afecta tu nariz
¿Qué es la rinitis alérgica?
La rinitis alérgica es una inflamación de la mucosa nasal causada por la exposición a alérgenos como polen, ácaros del polvo, caspa de animales o moho. Se caracteriza por síntomas como estornudos, picor nasal, congestión y secreción nasal. Es una de las enfermedades alérgicas más frecuentes, afectando entre el 10% y 30% de la población mundial.
Estacional vs Perenne
La rinitis estacional (fiebre del heno) ocurre en épocas específicas por polen. La perenne se presenta durante todo el año por alérgenos como ácaros, moho o animales.
Impacto en la calidad de vida
La rinitis alérgica no solo afecta la nariz: puede alterar el sueño, el rendimiento escolar y laboral, y empeorar otras enfermedades como el asma.
Hasta el 80% de las personas con asma también tienen rinitis alérgica. Controlar la rinitis mejora el control del asma.
Dato clave: La rinitis alérgica puede aparecer a cualquier edad, aunque es más común en niños y adultos jóvenes.
Síntomas principales
Estornudos
- Frecuentes y en salvas
- Especialmente al despertar
Picor nasal
- Comezón intensa en nariz
- Puede extenderse a ojos y garganta
Congestión
- Obstrucción nasal
- Respiración por boca, ronquidos
Rinorrea
- Secreción nasal acuosa
- Goteo posterior (faringe)
Tipos de rinitis alérgica
Estacional
- Causada por pólenes (árboles, gramíneas, malezas)
- Aparece en primavera u otoño
- Síntomas relacionados con la polinización
Perenne
- Causada por alérgenos de interior (ácaros, moho, caspa de animales)
- Síntomas durante todo el año
- Puede empeorar en ambientes cerrados
Alérgenos más comunes
Polen
- Árboles
- Gramíneas
- Malezas
Ácaros
- Polvo doméstico
- Tapicería, alfombras
Mascotas
- Caspa de gato
- Caspa de perro
Moho
- Ambientes húmedos
- Interior y exterior
Diagnóstico
¿Cómo se diagnostica?
- Historia clínica detallada
- Pruebas cutáneas (prick test)
- Análisis de sangre (IgE específica)
- Prueba ALEX (295 alérgenos) para casos complejos
- Rinoscopia o endoscopia nasal
Tratamiento y control
Opciones terapéuticas
- Evitar alérgenos
- Antihistamínicos orales o tópicos
- Corticoides nasales (tratamiento de base)
- Lavados nasales con suero fisiológico
- Inmunoterapia (vacunas para alergias)
- Colirios si hay conjuntivitis asociada
Medidas de prevención en casa
Usa fundas antiácaros en colchones y almohadas. Lava la ropa de cama con agua caliente (60°C). Mantén la humedad entre 40-50%. Evita mascotas en el dormitorio. Limpia con aspirador de filtro HEPA. Cierra ventanas en épocas de polinización y usa mascarilla si es necesario.
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